心理咨询师考试时该从哪些方面着手一、基础知识这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下： 1、习题集要增加销量必须要从习题集上出题;2、习题集以教材为蓝本出题... 查看详情>>

心理考试应试技巧 一、基本态度：l 沉着冷静;保持适当紧张度;l 努力克服考试过程中累计的焦虑加剧， 40分足够扣一阵儿的了二、整体提示1、第1遍做题时有不会的画圈;做了但不确定的可打勾，补漏阶段重点查有记号的;2、... 查看详情>>

缓解心理咨询师考试压力方法我们讲缓解压力，前提应该明白，适度的压力有利工作，也有利于人的身体健康。但凡事有个度，超过了个人能够承受的程度，就必须及时缓解。如何缓解压力，保持心理健康呢?们认为一般来讲有以下几种方法... 查看详情>>

心理咨询师应具备的素质正如卡瓦纳所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质、学术知识和助人技巧的结合体(Cavanagh， 1982)。张日升教授在《咨询心理学》一书中提出，作为一名心理咨询者，需具备以下素质特征： ... 查看详情>>

手挤母乳按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。按摩乳晕处手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。按摩乳房可刺激乳汁分泌。挤出母乳将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻... 查看详情>>

特殊手法节：缓解乳汁淤积方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。第二节：消退乳晕及周围组织硬结方法：一手置于乳晕外测，拇指和食指垂直按压，另一手... 查看详情>>

基本手法节：促进乳腺管通畅方法：用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。第二节：使乳晕、乳窦变柔软方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的... 查看详情>>

考公共营养师四大科学记忆技巧帮你来复习很多考生复习时，或多或少曾有过这样的痛苦感受：考试临近，每天的复习量很大，有时却发现昨天刚复习过的内容今天已经记不清了。“背不下来”对部分考生来说是较大障碍。在此为考生整理了4种科学... 查看详情>>

公共营养师考试促进学习效率方式营养师考试是一种在职教育，它主要靠考生利用业余时间来完成学业。这就是说，自学是考生参加学习的主要形式，如何提高自学效率则是每位自考生在学习过程中都要面临的问题。特别是在工学矛盾比较突出、各种... 查看详情>>

公共营养师考试备考：合理安排考生饮食考生， 饮食有关说，合理膳食不仅可以提高考生的免疫功能和抗病能力，而且可以有效地提高大脑的功能，增强注意力、记忆力和反应能力。相应的营养调整，也可以帮助考生平衡心态。那么，考生的饮... 查看详情>>