“营养”二字在中国人70年代之前的意义也许就是在于吃饱，到80年代到90年代的意义就在于吃得好。随着世界的进步，人们的文化水平的提高，精神文明的丰富，人们对营养缺乏的认识逐渐加深，现代的中国人对营养也从不懂到认识到理解到... 查看详情>>

中国营养学会发布了《7~24月龄婴幼儿喂养指南》，连同今年5月发布的《中国0-6月龄婴儿喂养指南》涵盖了2岁以内婴幼儿喂养要点，以下是一些关键条目和建议，供大家学习哟!《中国0-6月龄婴儿喂养指南》1产后尽早开奶，坚持新... 查看详情>>

焯水，老百姓都比较熟悉，可能家家户户都会用到。东北地区称为“紧”，河南一带称为“掸”，四川则称为“泹”。简单地说，焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，再取出备用。这看似极其平常的一道烹调工序，你了解多少... 查看详情>>

如今零食五花八门，让家长们不知如何给孩子选择。一些不健康的零食给孩子的健康带来的严重威胁。那么，如何让孩子吃好零食?如何让孩子吃好零食?很多人以为只有所谓的薯条、薯片等才算零食。其实，零食是泛指正餐之外食用的各种少量食物... 查看详情>>

秋天气候干燥，体内容易肠燥、皮肤燥，这时痘痘容易找上门来。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痘痘的发生。现推荐八种食物帮助你摆脱痘痘.白菜便于储存，是人们经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品。白菜所含的维生素A、... 查看详情>>

根据市人力资源保障局、市发改委、市局《关于印发关于做好高技能人才入户城镇工作的意见的通知》精神，为进一步加大高技能人才入户工作力度现就做好高技能人才入户工作相关事项通知如下：高技能人才是推动我市加快转变经济发展方式的... 查看详情>>

健康饮食可以让您健康，让您远离慢性病的烦恼，让您健康的多活十年。如何吃的科学，吃的健康?控制体重：关注您的体重比控制脂肪，碳水化合物比值，或者食物中的抗氧化剂的类型及数量更为重要。体重越低越稳定(低于平均体重的10%)患... 查看详情>>

南方都市报首席记者过国亮，患肝癌去世，年仅32岁。2014年4月11日，去世前，过国亮在南都新闻奖颁奖典礼，提前录好获奖感言的视频里，有一句话特别发人深省：我希望，我特别想跟报社同仁说的话，朋友来探望我的时候我也反复... 查看详情>>

有害食品1号：油炸食品这类食物主要是用油的问题，通常油炸食品的油都是经过反复使用的，所以易氧化和产生游离基，游离基是一种会消耗维生素A、维生素E等物质，导致营养的流失，人体免疫功能受损，同时为了使油炸食品松软，里面常常加... 查看详情>>

一、对孩子来说，什么样的饮食是健康的健康的饮食意味着平衡。健康的饮食能够提供给孩子成长所需要的全部营养。平衡的饮食结构应该包括以下的主要食物种类：水果、蔬菜、谷物、肉类、豆类和乳品。二、孩子的饮食结构怎样影响口腔健康孩子... 查看详情>>